人到中年以后身体的钙流失也早增加，这是会出现好的的症状就如牙齿会松动。当牙齿松动的时候一些人会选择最直接的办法那就是拔牙再去镶一颗假牙，这样就可以彻底解决牙齿松动的问题了。但有些人并不想去拔掉松动的牙齿，那又该怎么办呢？今天小编就教您几个平时固齿的几个注意事项。

中年人牙齿松动需要注意空腔的卫生，很多时候身体的抵抗力差，口腔的卫生也很差这样就会导致牙齿的松动，这种情况需要做好日常的护理工作，保持空腔的清洁卫生按时刷牙，不吃糖类。

在牙齿出现松动后要去做检查，确诊是不是有牙周炎、牙龈炎或其它的炎症，炎症的病变会使牙龈出血肿胀，导致牙齿的松动，这种情况需要治疗炎症，炎症得到治疗就可以解决松动的问题。牙齿松动的患者需要特别注意牙齿的清洁，如果得不到有效的清洁会产生牙结石牙菌斑等使牙齿发生松动，患者需要绝对的保症牙齿的清洁，早晚要刷牙，在餐后要用清水进行漱口。

牙齿松动是因外伤造成时，若轻度松动，可服用消炎药(螺旋霉素、林可霉素等)，一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过l～2个月此牙即可恢复正常。

以上就是通过我们平时对牙齿的护理就可以缓解牙齿松动。我们都知道如果平时甜食吃得多了而又没有及时的清洁牙齿，这就是对牙齿的最大的伤害。早这里要提示您平时要及时的清洁牙齿，多吃些含钙高的食物，保持早晚刷牙，这样牙齿才会健康洁白。