我们要靠脚走路，但是总会有各种各样的因素造成脚的一些损伤。曾看过一期报道，说的是那种在大冬天户外打冰的铁路职工。他们的工作环境真的是太过辛苦，零下的温度在户外打冰全身出汗冻成冰，可想而知脚会被冻成什么样。今天小编就来介绍一下脚后跟皲裂该怎么办？

脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。预防裂口应在每次洗脚以后立即擦干，最好涂些油剂，建议使用甘油护肤液，润肤、保湿、增加皮肤弹性，对冬季引起皮肤干燥都有作用。

可用下列方法治疗：

1.用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封先口。

2.用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。

3.防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。

好了，听完小编的介绍，大家对于脚后跟皲裂该怎么办都有了详细的了解。现在有很多工作都是在艰苦的条件下，他们这些人都是怀着满腔热血，报效国家的热情。对待他们我们唯一要做的就是找到有效的解决方法来帮助他们减轻痛苦。可以适当使用防裂的护肤品。