很多人平时都会有一些身体疲劳的情况出现，而且经常会觉得全身没力气，浑身酸痛，浑身没劲，这种时候虽然不会觉得特别痛苦，但也是觉得比较劳累的，也不知道该怎么治疗才好，而且这种情况到底是怎么回事呢？大家应该都很奇怪吧，今天就随小编来了解一下吧！

不论是男性还是女性，如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果无力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。

头昏和无力是贫血的人常见的早期症状。贫血患者因血红蛋白不足，血红细胞携氧能力降低，导致人体重要脏器供氧不足。这些重要脏器供氧不足，就会引起相应的功能障碍。当大脑血流量供应不足就会头昏、无力等症状。通常在头昏发生时，常常会伴随有浑身无力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状。

腹泻致无力，可以吃些止腹泻的药。然后在饮食上进行一定的调理。感冒发烧致无力，感冒发烧了之后，很多人都是蔫蔫的，这时候就只需要治好它们就能生龙活虎了。

维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是消除疲劳必不可少的营养素，也是中国人最容易缺乏的维生素，适量补充对慢性疲劳综合征的人尤其有益。

建议如果有这些症状的患者，最好还是要到专业的医院去做一个详细的检查，确定不是由于疾病所导致的，只要日常调理好身体就可以了，要多补充一些营养元素，多吃一些能够补充能量的食物，也可以适当的进行一些运动，这样能够让身体充满活力。