牙齿上出现了牙渍的时候，主要是因为在我们的牙齿上出现了大量的细菌，还有大量细胞脱落和少量的食物残渣所引发的问题，如果是刚刚出现的牙渍，是我们可以通过刷牙或者漱口的方式解决的，可是有些却难以进行去除，到底要怎么办呢？小编在这里为大家寻找了几种解决的方法。

如何去除牙渍的简单方法：

1、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿

2、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

3、有效偏方： 用白木瓜切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效

4、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

5、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

6、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

7、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

总的来说，牙齿上出现了牙渍是一种可以解决的方法，以及大家还有要注意，在平时刷牙的时候，要用正确的刷牙方式，这样才可以防止牙渍的大量堆积，在刷牙的时候应该用45度角的方式刷牙，并且不要忘记应该对于牙龈也进行一定的刷洗。