一般健康的人，每天都要有大便，这样可以让一些毒素随着大便排出体外，而每天大便的次数一次就可以了，也有的人是一到三次，这都是在正常的范围内。但是如果大便次数过多，就要引起注意了，因为这有可能是表明身体中出现了某些疾病。那么，是什么原因导致的大便次数多呢？

引起大便次数多，有很多的原因，例如：食物中毒，细菌感染，饮食贪凉，病毒感染，消化不良等。

饮食不规律吃的太多，不要不容易消化的食物，或者是由于胃动力不足导致的食物滞留在胃里边儿，引起腹胀，腹泻，恶心，呕吐，反酸等症状。这就是所谓的消化不良。或者是人通过吃食物以及他途径感染病毒之后，也容易引起病毒性腹泻。

再就是吃的食物被毒素或者是细菌污染。也容易引起腹泻也就是大便次数多。或者是喝了被细菌污染的饮料也可能发生，不同程度的腹痛，腹泻与呕吐。在夏天很多人喜欢吃凉的冷的东西，也有可能导致肠胃功能的紊乱，加速肠胃的蠕动导致大便次数多。

大便次数多除了传统意义上的拉肚子之外也有可能是患了肠炎。像是一般是没有什么症状就是大便次数多有时候还会便秘，都是肠道吸收不好所导致的营养不良造成的。像这样就要先从调理肠道环境开始，消除肠道炎症，就可以治好了。

如果自己平时大便的次数每天只有一两次，突然大便的次数增加了，就要引起注意了，可能是食物中毒了，也可能是出现了肠胃炎，还有可能是患有了结肠炎，无论是什么原因导致的，如果不能及时的治疗，对于身体都是非常的不利的。