肠胃胀气是由于饭后消化的不良等引起的症状，会带有腹部的疼痛感，胃感觉胀胀的，像塞满了许多东西似的。肠胃胀气出现的现象有打嗝、肚子里有胀气、还会恶心……等等。这个肠胃胀气可不能小看，如果长期这样的话，会导致我们的免疫功能下降。那么肠胃胀气该怎么治疗呢。

胃肠湿热所致胃胀，消化不良，一般药物很难根治.常规的治疗，只能暂时缓解症状，长期服用不但不能根治，反而容易引起肠道菌群失调，表面好像症状得到了控制，实际上对胃肠粘膜会造成进一步的损害，导致病情越来越重。

祖国医学用传统中药有非常独到的地方，建议你用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，厚朴，三棱，穿山甲，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等治疗，可以快速治愈;这些药物可以清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能，可以通过自己按摩穴位来调理。选取足三里、三阴交、内关三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，也应该有比较好的效果。

为预防和减少胃病的发生，日常生活须做到：

①起居有度，避免过冷过热，适时添减衣被，以防感冒.

②“恬淡虚无”，心胸豁达开朗，多参加集体活动，避免抑郁，不要动怒.

③饮食营养丰富，清淡且易消化吸收，忌食辛辣刺激性食物，如烈性酒，浓茶，咖啡，不抽烟.

其实治疗肠胃胀气并不困难，你只要注意一下生活的一些小细节，比如饮食方面、心情方面、自身方面……等等，注意好这些了，肠胃胀气就很容易解决啦。你也不要怕难，这些不止对治疗肠胃胀气有用，对于治疗其他疾病都是很适用的，所以养好习惯是关键。