尿酸高的患者，一定要注意生活中的饮食，以及各种预防技巧，因为毕竟这样一个现象，说明你的身体是很容易受疾病影响和伤害的，所以为了自己的健康负责，大家对这些常识应该注重了解，很多的疾病都是忽视而造成的， 因此为了我们的健康，大家必须注重这些问题。

1.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

2.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

3.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；

4.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

5.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

6.药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水，口服碳酸氢钠。

尿酸高不怕

仅尿酸高而无别的症状，那么完全不用担心，只要稍注意饮食即可。即使高尿酸血症同样是可以防治的。据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查，减少一半饮酒量，坚持以蔬菜为主的饮食调养，三个月后，这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升。由此看来，养成良好的饮食习惯，无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。

通过上面内容分析之后， 那么在生活中，如果遇到这些疾病的时候，大家应该知道如何有效的预防和解决了吧，因为毕竟这样一个状况，对健康就会产生影响，所以我们当然，不可忽视科学的治疗和预方法。