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脑出血的原因有很多,如果发现有脑出血的现象就应该积极的治疗,不然很有可能会引起半身不遂,如果你已经只有这些现象的话也不用过分担心,只要积极地做复健也是可以康复的,那么脑出血治疗之前有什么需要注意的呢?下面我们一起了解下相关的事项,这样也能帮助你避免半身不遂的现象。
1、切注意自己身体变化中风会有一些先兆症状,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥,有的突感体麻木、乏力或一时性失视,语言交流困难等,应及时就医检查治疗。
2、保持良好的心态保持乐观情绪,避免过于激动。做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐。
3、注意饮食饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品。
4、预防便秘大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服,开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。
5、防止劳累体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。
6、注意天气变化寒天是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步,做广播体操等,以促进血液循环。
除了一些外部因素之外很多人脑出血也可能是因为身体受刺激导致的,所以平时一定要注意对自己的心理进行锻炼,这样也可以帮助你防止因为脑出血而导致的半身不遂,已经有半身不遂的患者不用过分担心,平时你只需要积极配合医生的治疗就可以了,小编相信你还是可以康复的。