崴脚是我们生活中最常见的一种疾病，走路时不小心左顾右盼，或者和小伙伴在马路边，嬉笑玩耍，或者专注于某件事情没有看脚下，这些情况都容易导致崴脚，崴脚常常使我们走路不便，生活受到影响，那么崴脚之后应该看什么科呢？崴脚之后正确的治疗方法是什么？

1.在崴脚扭伤后，马上采取冷敷的办法。

2.扭伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。

3. 然后，就需要静养。

静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢(手或脚)，以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时，最好取消当日的行程。

最后，需要热敷。

受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处，效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，如感到受伤程度较重时，应早去医院诊。

记住崴脚以后，一定不可以多走路，多运动，一定要多休息，以免伤痛痛情况恶化，红肿加剧，

一定要定期去医院复查，并且痊愈后不可以再剧烈运动，否则有可能会造成习惯性扭伤，甚至脱臼。所以小编提醒大家，崴脚事小，残疾事大，不要拿自己的身体开玩笑。