贫血是很常见的一种疾病，女性的发病率比男性要高一点。贫血的患者就会出现头晕、四肢无力、脸色苍白、嘴唇发白、月经量少等等。虽然贫血对人的生活和工作不会造成太大的影响，但是对身体也是有害的。那么到底是什么原因引起贫血的呢？

1、营养不良导致的贫血

女性朋友们营养不良对身体的伤害非常大，如果身体内严重缺乏铁元素，以及维生素B2，就会引起严重的贫血。胡萝卜木耳都要多吃一些，整体的改善自身的营养状况，才能够彻底改善贫血现象。

2、缺铁性的贫血

如果女性朋友们身体内铁元素储存不够，会影响红细胞的合成，导致贫血。铁是身体内造血的非常重要的微量元素，身体内缺铁，会带来非常大的影响和伤害。

3、再生障碍性的贫血

如果女性朋友们是由于再生障碍性的贫血，那么，这是属于比较病理性的贫血了，要刺激造血功能，建议女性朋友们出现贫血的现象，要尽快到医院就医，配合医生的方法进行治疗，病理性的贫血就医要小心慎重，不能自己随便乱用药物。

4、失血性的贫血

有些女性朋友们由于身体某部位失血过多而导致贫血，这是由于在身体某个部位出现问题并导致失血现象的时候，并没有及时的补充血液，如果通过饮食调理都没有彻底解决贫血的话，就要考虑为身体输血来让身体的血液维持平衡了。

文章中介绍了一些因贫血的原因，除了病理性的原因以外，还有生理性的原因。特别是女性，每个月都要来月经，在月经期的时候身体会流失掉很多的血液，生产的时候也会出血，所以就很容易出现贫血的现象。平时就应该多吃点补血的食物。比如红糖、红枣、桂圆、当归等等。