胆囊息肉这个疾病虽然是没有什么明显的表现，这个疾病看似对人体是没有什么危害的，但是如果是处理不好的话是会导致相关的后遗症，再严重的区别是会导致胆囊癌的诱发因素，所以说对胆囊息肉这个疾病我们是一定要预防和积极的治疗，下面就让小编来告诉大家胆囊息肉该病要如何预防。

(1) 饮食要有规律：早餐要吃好。胆囊中的胆汁有消化食物的作用。患者如果饮食没有规律， 尤其是不吃早餐， 则胆囊分泌的胆汁得不到利用，

导致胆汁在胆囊中滞留时间过长， 从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。

(2) 要坚持低胆固醇低脂饮食：胆固醇摄入过多， 不仅会加重患者肝脏的负担， 而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，

从而形成胆囊息肉.所以， 患者应降低胆固醇的摄入量.尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物.如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。

(3) 要保证健康的生活方式：患者要克服平时不健康的生活习贯， 禁烟酒及含酒精类饮料， 避免经常熬夜， 要保持良好的心理状态，

经常参加一些体育锻炼增强体质， 增强机体的抗病能力。必要时也可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用， 以达到降低胆固醇的目的。

(4)积极治疗原发病

积极治疗能引起胆囊息肉的一些原发病。如溶血性贫血和肝硬变，因为这些病易诱发胆囊胆色素类息肉。

上述中所说的就是胆囊息肉的预防方法，相信大家对于这个疾病的都有一个很好的预防方法，胆囊息肉这个疾病可大可小，我们大家是一定要重视的，在日常的生活中是一定要重视饮食健康，养成良好的生活作息，时刻的预防胆囊息肉的发生。