有些人认为脸上长痤疮就会特别恐怖，因为痤疮一直困扰着很多的患者，首先影响了美观不说，而且皮肤也会堵塞，排汗也会出现问题，脸上的油脂明显变多，很多的患者都会想方设法的减缓病情，但是往往都会在做无用功，脸上长有痤疮的话应该怎么调理呢？日常应该注意哪些事项？小编有以下几点建议的。

痤疮，俗称青春痘，是一种由多种因素造成的疾病，痤疮的主要发病原因是与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌的增殖、毛囊皮脂腺导管的异常角化及炎症、日常生活、不良的饮食习惯等因素相关。

一、调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。

二、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

三、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。

患者在调理痤疮的同时，在日常生活中，不能忽视痤疮各种注意事项。大家来看看日常要注意的事项吧。

一、忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂。

二、每日宜用温热水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢，禁用手指挤捏面部丘疹、粉刺 脓疱，以防遗留瘢痕。

三、某些西药的副作用，如内用抗雄性激素可引起内分泌紊乱。

四、保证充足良好的睡眠，不熬夜。

五、饮食有节，忌油腻食品宜清淡爽口，尽量少吃甜食、肥肝厚味及刺激性的饮食，控制动 物性脂肪和糖类的摄入。

如果大家都能够按照小编介绍的方法进行的日常护理，其实痤疮一点都不可怕的，应该及时的接受治疗，调整自己的生活节奏，做好日常的痤疮护理，能够很好的改善皮肤质量。当然也可以配合着药物治疗，但是短时间内，尽量不要化妆，化妆品里面的刺激性物质会堵塞毛孔，对皮肤恢复并不好。