正常状态下的舌头，应该是舌头的颜色呈现淡红鲜明，舌头的质地是滋润的，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀，薄白而润，舌面上会有血多小小的凸起。中医常常会看舌头来判断患有什么疾病，那么，如果舌头上长了许多的裂纹，这是患有什么疾病了呢？应该怎么办呢？

原因：

(1) 热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹;

(2)血虚不润，多为淡白舌有裂纹，

(3)脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津;补脾渗湿;补阴泻火;清热润燥。

另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹;在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。

现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变，使舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。

怎么治疗：

治疗平时应注意少吃辛辣食品，食物应多样化，以避免各种维生素和微量元素的缺乏而致或加重裂纹舌，可以口服复合维生素B液，或是多种维生素或将维生素C碾成粉末外涂也可以。

自己平时也可以对着镜子看一看自己的舌头，如果发现自己舌头的颜色、舌苔、舌面出现了异常，就要注意及时的看医生了，以免病情加重后，治疗起来困难。如果舌头上面出现了许多细小的裂纹，就可以按照上述的办法来服用一些药物，或者遵医嘱。