俗话说“打嗝是吃的太饱了”，这往往说的就是胃的问题。然而胃的问题有很多，其中还有很多其他症状，如消化不良、胀气、频繁放屁等。胃病作为一种常见的腹部问题。平日里，由于生活的压力、饮食不规律，是现在人们常患胃病的主要原因，此外其他病变也可导致。

原因

1.大量吞入空气：精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞入较多气体;大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空气。

2.肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道内可积聚过量气体和液体。

3.消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动而产生腹胀;长期应用广谱抗菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。

4、胃肠道病变及肝胆胰、腹膜等疾病：各种炎症、溃疡、肿瘤等。

办法

1.狂喝水+散步;

2.平躺于床上，两腿弯曲，双手抱住腿，可排气;

3.吃饭需细嚼慢咽，而且吃完饭不能直接饮用饮料或是汤，30分钟后再饮用;

4.少饮食乳制品、常喝乳酸菌类的东西;

5.有便秘习惯的人：养成规律的生活和排便习惯、多吃富含纤维的食物、保持轻松愉快的心情、适量运动及充足睡眠。

6.适当用药：①出现腹泻、腹胀，可吞服药用炭片;②或者服些嗜酸菌制剂如酵母片等;③或可食用十香丸、白蔻调中丸。

经常打嗝、放屁多数是由胃胀气引起的。以上即一般胀气的原因及治疗方法。对于胀气的患者来说，可能是由自己的饮食不规律、生活工作压力大、消化系统的一些疾病导致的。所以当出现胀气时可以根据以上几点来对症治疗。