我们似乎总能发现身边40岁以上的人群中的一部分，总在凸显着一个重要的年龄病状。时常的肌肉劳损，腰间盘突出，等等一系列颈椎腰椎，关节及跟骨等处问题。这些大多都是骨质增生的原因，发病人群也大多从事承重、久站、久坐的工作人员，以活动范围较大的关节、脊椎的病变多见。多归属于老年性退行性病变的范畴。下面让我们一起看看有哪些方法根治骨刺吧。

临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状.骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应.仅有骨质增生而无临床症状，就不必刻意进行治疗.只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓：可以手术取出增生的骨质. 如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗：

1.饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙.

2.口服中药如秦艽15g，威灵仙15g，狗脊15g，补骨脂15g，当归15g，丹参15g，地龙20g，3715g，乌梢蛇15g，木瓜15g，杜仲15g，牛膝15g，水煎服.一日3次.

3.适当的运动和晒太阳，不要长时间走路.

4.自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）.

5.封闭治疗：做3次，一周一次（但不能多做）.

6.小针刀治疗.

7.在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发.

8.一般骨质增生通过保守治疗，效果很好，目前最为安全有效的治疗方法就是中药外敷，推荐采用中药粉贴疗法

说来说去，骨刺不是免疫性的疾病，是不会是刚治愈后就再也不犯的。俗语说“三分治七分养”，这需要我们拿出足够的耐心和信心来，在我们的骨刺好转之后，还需要精心的保养和改善、这样我们的保健才可以达到根治的目的。