长期使用电脑的朋友一定要做好对于辐射斑的预防，虽然说辐射斑不会影响到我们的身体，但是辐射斑的发生不但会影响到我们的容貌而且还会给我们带来了坏心情，所以大家在日常的生活中一定要重视辐射斑才行，一旦出现辐射斑，我们要及时去治疗，下文我们给大家介绍一下怎样才能有效去掉辐射斑。

红枣木耳汤

准备红枣、白木耳、山药以及茯苓等适量，并加水放在一起煮，煮熟后再在里面加上适量的冰糖，蜂蜜也可以，可当做茶饮或者饭后甜点，因为红枣的营养是非常丰富的，它所含的维生素是苹果的20多倍，非常适合女性食用，而白木耳里则含有大量的骨胶原，可增强肌肤的弹性与活力，使肌肤变得细腻光滑。

甘蔗马蹄汁

准备甘蔗以及马蹄适量，并把他们榨成汁直接饮用，有滋阴养肺以及排毒养颜的功效。

薏米白果粥

准备薏米以及白果，最好再准备一点腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因为白果具有不错的补气润肺、清热去湿的功效，尤其是在秋季干燥的季节食用，能有效的润泽肌肤，使身体舒畅。

多喝些绿茶

喝绿茶能有效的保护肌肤少受辐射的损害，因为绿茶具有极强的抗辐射作用，多饮可有效防止辐射，但是，也要注意及时给肌肤喝饱水，以及及时补充肌肤的营养，避免其因为在电脑前时间过长而导致皮肤干燥，油脂过多，毛孔粗大，斑点横生。

在上面的文章里面我们介绍了辐射斑的多方面影响，我们建议出现辐射斑的朋友一定要及时去治疗辐射斑，要避免辐射斑出现恶化，在上面的文章里面我们介绍了怎样才能有效去掉辐射斑，希望能给大家带来帮助。