大部分的老年人在老了之后可能都会有白内障，这样可能会对他们的视力造成一定的影响，所以平时一定要知道怎么样去调理白内障，这样才能够对老人的身体有好处，而且大部分的老人在身体有问题的时候可能都不愿意说，那么作为小辈来说你就一定要对这些知识有了解，这样才能够对他们的身体及时的作出调理。

红枣枸杞饮

红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日1剂，连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，有提高视力的作用。

猪肝汤

猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等，能益肝明目，有明显的改善视力功能的作用。

鲜西红柿

新鲜西红柿，开水烫洗，去皮后，每天早晚空腹时吃1个，或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤，调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养，对防治老年性白内障有很好的作用。

黑芝麻饮

黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙，冲到豆浆或牛奶中服之，并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E，能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环。

而且还含有铁质、蛋白质，能维护和增强造血系统和免疫系统的功能，如再加茯苓粉10克效果更佳，是老年性白内障的理想食疗佳品。

枸杞饮

枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等。

相信现在你已经知道怎么样去调理老人的白内障了，而且小编介绍的这些方法都是比较简单的，在生活中随时随地都可以调理，白内障是一个比较长期的过程，所以最好不要半途而废，慢慢的就会好起来了，对于老人来说也是非常有好处的。