相信你在生活中肯定遇到过早上起床有口臭的现象，大部分人都会觉得比较尴尬，所以你一定要知道是为什么，然后才能对身体做个调理，这样才能够对你的身体有好处，不然的话很有可能会越来越严重，到时候你肯定会觉得非常的不好意思，那么下面小编就来整理一下关于早起口臭的原因。

早起口臭的原因

因为睡觉的时候口腔里的有害细菌在繁殖生长，而且口腔一般是紧闭的，口臭就是细菌在密闭的环境中生长发酵的味道。

所以睡前一定要刷牙，有条件可以和漱口水一起使用，效果会很明显。

也有可能是你的肠胃功能不好，在消化过程中产生的气体经过食道回到口腔中。

晚餐吃的清淡一些，少油腻，多膳食纤维，可以帮助调整你的肠胃功能哦！

口臭的原因很多，可以是消化道疾病，也可以是口腔疾病，首先要作到勤刷牙，保持口腔的清洁，建议到医院检查，如上全消化道钡餐透视，血常规、凝血系统功能，大、小便常规检测等，确诊后再做如何治疗的决定，注意休息，不要喝酒，禁忌辛辣食物。

1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

知道原因之后你就知道怎么样去调理了，这样你的身体很快就会好起来，不然的话你肯定不能对症下药，调理的时间也会比较的长，而且还有可能会有调理好的现象，所以你平时一定要对这些知识留意，这样才能够对你的身体有好处。