如果说在出门跟人交谈的时候忽然出现了舌苔比较厚，而且自己的嘴巴臭的情况，这个时候是非常的尴尬的，尤其是在谈生意的时候。在这个时候一般是说明自己的身体是出现了问题所导致的，那么到底是哪些问题才会导致出现的舌苔发黄而且厚，同时自己是有口苦口臭的情况呢？

一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。正常人的苔色是薄白色的。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热，食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

口臭虽然不是一种单独的疾病，但它往往影响社会交往，给患者带来沉重的精神负担，过分伤感、自卑和不安。有了口臭应该及时去医院检查引起口臭的原因，如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，治疗牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净。另外，还要针对病因积极治疗引起口臭的其他疾病，加强口腔卫生保健，口臭是可以消除的。

口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。

所以这个时候是可以通过一些改变自己的生活习惯，以及可以通过一些饮食上的调理的方式来进行具体的缓解，这样的话是有着比较好的效果的。而且就是需要注意的是自己也是需要适当的一些身体上的锻炼来进行身体调理的。