有时候我们睡觉起来就会突然感觉嘴巴很苦，或者是吃东西后没有多久，也出现嘴巴苦的现象，嘴巴苦的现象很多人都没有特别的在意，都觉得这个没什么，只是一种感觉而已，其实嘴巴苦很有可能是消化道疾病或者是胆囊疾病等，所以嘴巴苦最好是能够重视，下面我们就一起来看看嘴巴苦真正的原因到底是什么呢？

引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。

中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

中医专家建议：

1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。

2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

上面就是我为大家介绍嘴巴苦的一些常见原因，相信大家现在对嘴巴苦有一定的了解了吧，嘴巴苦这个现象发生的时候是一定要积极检查和治疗，嘴巴苦平常是一定要多喝水，要保证身体有足够的水分，避免嘴巴苦现象加重，平常一定不可以吃重口味的东西。