大家都知道，感冒发烧是平常大家最容易得的小病，一般春天的发病率较高，主要是受天气影响。那么感冒发烧最常见的症状就是头疼发烧四肢无力了，使得整个人看起来都没精打采，病怏怏的，那么，头疼发热四肢无力该怎么办呢？大家一定来了解一下吧，以防万一。

发烧头痛，这个时候要首先选用退烧药，把发烧的问题解决了在考虑别的，但这样处理后还是会反复的，因为没有针对病因，没有彻底的治疗引起发热头痛的疾病根源。发烧会引起头疼，然而在发烧的时候用不规范的药品当然也会引起不适，药物含有扩血管的作用，血管扩张了之后，就会出现跳痛的现象，跟心脏同步的血管样跳痛.首先要好好休息，不要劳累.其次，多吃一些蔬菜水果，少吃大荤的东西.最后，要保持良好的心态，不要发火.我想三四天后你就会好的.如果是季节性的感冒，建议使用抗病毒药物，如：阿昔洛韦或更昔洛韦类的药物因为流感病毒对这两种药物最敏感，效果也就最好.在平时我们要保持良好的饮食习惯和生活习惯，比如说每天在早晨吃一个苹果（俗话说一天一苹果医生远离我），平时也不要赖床，身体是要靠平时生活的种种细节，

在民间流行的就是在感冒发烧的时候多吃水果蔬菜，少沾油荤之类的，特别是发烧之后不能吃鸡蛋。当因为感冒发烧而遭遇头疼发热四肢无力时，大家最好是去医院接受检查，以药物治疗为主，然后再通过饮食进行调节吧。不过，最好的情况就是没病没灾的咯。