头痛不仅是大人经常会出现的一种症状，很多的小孩子可能由于种种的原因也会出现头痛的情况，但是大人在这个时候不要以为小孩子出现头痛的症状，其实没什么，很多时候，这也是某种疾病的征兆，那么小孩子在出现了后脑勺疼痛的情况之后，大人应该怎么样来进行缓解呢？

缓解头疼的方法

1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

2、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

4、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

5、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

小孩在出现了头痛的情况之后，家长们除了要采取上述的一些方法，更重要的就是要及时的带孩子去医院进行检查，尤其是经常出现头痛的孩子，一定要及早的确诊一下是由于什么原因引起的，这样才可以让疾病不会恶化，孩子才能更加健康。