很多的新妈妈们会发现孩子经常会出现舌头厚白的问题，其实小宝宝在吃奶期间总是会发现这些问题，让很多年轻的妈妈不知所措，一般的情况下孩子如果有头晕舌苔厚白的问题，就要考虑孩子是否吃的食物太过于咸或是对身体有伤害，如果只是一层淡淡的白色物质，那我就是因为缺水而引起的。

严重的话，会造成宝宝口腔内膜壁上出现白色颗粒的小斑点，或是嘴角旁边有黄白色的痕迹，即所谓的鹅口疮，这时就需要药物治疗了。

但是家长常担心，宝宝有舌苔会对健康造成影响吗？一般而言，舌苔对宝宝健康是不会有影响的，也不会影响食欲，通常在宝宝三个月大以后，舌苔情形就会逐渐改善，家长不用太过于担心。然而值得一提的是，若是肠胃消化功能不好的宝宝，甚至大人，舌苔都会比较厚，而且会一直存在。

此外，在中医方面，常会以宝宝舌苔的厚薄和颜色来辨别健康情形。一般而言，健康正常者的舌苔颜色应该是“淡红舌质、薄白舌苔”。

如果舌苔由薄而厚、由少而多则意味着此人体内的病症正在进行中;相反的，由厚变薄、由多转少，则表示病气逐渐消退。

舌苔呈现白浊者，表示有便秘或肠胃方面的疾病;呈暗褐色者，表示可能有胃炎疾病;呈黑色者，意味热疾病重(通常是因为抗生素服用过量所引发);有干燥剥落者，显示体内严重缺乏营养。

如何区分舌苔与鹅口疮呢？

“舌苔”是牛奶的残渣附在舌头或是口腔黏膜上面，一层淡淡的白色物质;而“鹅口疮”则是口腔因食具不洁受到微菌感染，使舌头与口腔黏膜上长出一块块白色奶块状物质。

不论是舌苔或是鹅口疮都不易清除，因此妈妈可以试着以消毒纱布沾些开水，擦拭宝宝口腔黏膜，若是轻轻一抹就可以清除，且口腔内壁仍然光滑平整，则为牛奶残渣所造成的现象;但若是须用力擦才会剥落，且口腔内壁有点出血、剥落处凹凸不平，则为鹅口疮，最好尽快就医治疗，以免症状更严重。

做好口腔清洁工作

大部分家长都知道要定时喂宝宝喝奶、吃东西，希望宝宝能够健康长大，但是吃完东西之后，有时却忽略了口腔清洁的重要性：口腔清洁工作没作好，就容易滋生许多病菌，影响宝宝健康与食欲。

如何避免及改善舌苔问题呢？刘芳青医师表示，有舌苔的话，宝宝会比较不舒服，相对也会影响宝宝喝奶情绪，所以最好是可以帮宝宝把口腔清理干净。

孩子出现头晕舌苔厚白的问题，就要及时检查宝宝在吃东西方面是否是太刺激或是太咸，孩子的口腔不能接受，另外要检查孩子口腔是否有溃烂，或是牛奶的残渣等等，如果是鹅口疮要及时带孩子到医院治疗，避免严重。