汗蒸是一种非常受欢迎的休闲活动，汗蒸时可以令全身的毛孔扩张，有效排达排出体内素质的功效，对于毛孔比较粗大的朋友则有收缩毛孔的美容作用。汗蒸可以对身体有很大的保健作用，对关节炎，颈椎病都有缓解的功效，那么生完宝宝的产妇满月可以汗蒸么，汗蒸之后多久洗澡对身体没有危害呢？

满月就可以汗蒸的汗蒸的好处： 缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。 汗蒸之后六个小时后可以洗澡，汗蒸美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。 美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。 深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。

疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统 修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。 平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度； 消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。

加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用。 加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。 增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。

其实产妇在满月之后就可以汗蒸洗澡的，对身体没有什么害处，汗蒸对人体的调节内分泌有很大的功效呢，还会加强肺部功能，虽然汗蒸对我们的身体有很大的好处，但是不可以太过频繁，特别是对于刚生产不久的女性朋友来说，一个月一次汗蒸是最为适合的。