事实上很多时候我们都会发现一个问题，那就是当自己的身体受到一些疾病问题影响的时候，那么先前都会有一些症状表现出来，所以说想要有效的，帮助自己治疗和解决这种问题那么大家对这些症状表现就应该注重，例如手脚冰凉额头烫，的发生想要正确解决，就应该先了解原因。

根据你的症状多是由于气血亏虚导致的肌肤失养，多与脾虚有关。建议查一下血液情况，如果有贫血症状及时调整，另外建议你看一下中医，用一些健脾和胃的中药进行调理，多喝热水，多活动，进食温补食物，可以配合拔罐进行治疗。

如果是宝宝发烧手脚冰凉，这种情况在临床上经常见到，孩子本来发高烧却手足冰冷，待体温逐渐下降后，手脚又慢慢热起来，其实这是一种假冷真热现象，尽管孩子的手脚冰冷，但内脏却处于发热状态，这在3岁以下的婴，

当我们认识和了解这些疾病的原因之后，这样才能够知道应该如何正确有效的应对，而通过以上内容分析我们会发现，平时手脚冰凉的舌头总是很烫，可能就是气血亏虚问题导致，所以想要快速的调理，当然先要分析这种原因之后，才能够对症用药。