很多女性朋友对于皮肤问题都是比较关注的，所有的女性都希望自己能够拥有白嫩的皮肤，但是很多朋友的皮肤都会出现一些问题，有的人会长斑，有的会出现发黄的现象，虽然皮肤好不能天生就拥有，但是我们可以在后天改善，很多人会出现皮肤发黄的现象，那么夏天皮肤发黄怎么办呢？

首先检查自己身体内部是否出现问题，特别是脾虚。身体气血都是又脾来运化的，比如你是湿热体质，也得多调理脾，把多余的水分给代谢出去。可以多喝一些木瓜山药莲子汤，还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。同时补血的话另外放一些红枣、桂圆、枸杞、和杏仁。

如果你不光脸上发黄，全身皮肤都发黄或者干瘪，压食指尖却没有血色，或者经常出现贫血发晕的现象，那你可能是身体本身的体质问题了。得全面调理。同样可以按上面的调理脾胃的方式调理身体，但是坚持的时间会长些。直到感觉自己气色红润或者精神百倍才正常。

熬夜是健康的大敌，睡眠不足或者睡眠生物钟紊乱的最后结果就会反射到皮肤了。皮肤发黄就是熬夜的症状，吃再多的补药和方子都无济于事，皮肤健康就得从生活规律睡眠充足这点抓起。经常性便秘的人容易面色发黄。便秘会使正常的一天一次的大便习惯改变，或者每次大便时不彻底，多余的物质残留在肠道时间久了就会产生毒素堆积。每天早起喝一大碗温盐水清清肠胃，可以逐渐改善毒素累积导致的皮肤发黄现象。

以上就是关于夏天皮肤发黄怎么办的一个介绍，其实我们可以自己在家中制作一些面膜来改善这种情况，牛奶和鸡蛋对于我们改善皮肤发黄是很有帮助的，同时我们在生活中也要养成良好的生活习惯，避免出现在改善的同时又在破坏的现象。