大家都了解由于天气干燥很容易造成口腔干燥，喉咙发炎。尤其对于一些上班族则就是更为常见，因为工作繁忙，顾不上多喝水，才会造成以上现象。那么在我们出现喉咙发炎的时候除了进行药物治疗之外还有什么办法可以缓解和治疗喉咙疼痛呢？相信大姐对于这一点都比较迫切的想知道答案吧。那么下面就让我来给大家介绍一下能够缓解和治疗喉咙发炎大方法吧。

1、鸡蛋花汤

拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀，烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油就完成了。

2、中药泡水

买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解喉咙疼痛，从内部去除炎症。

3、西瓜榨汁

西瓜700克，优酪乳300毫升，蜂蜜40克。

西瓜买回来，将瓜瓤挖出，去掉种子。这是个费力的事，要是无籽西瓜就好了。西瓜一定要挑干净，不要留有种子，无籽西瓜最好。

将西瓜放入料理机中，倒入3小瓶养乐多，倒入蜂蜜，用料理机工作30秒，搅打充分即可。

将其冷藏放置，养乐多中的乳酸菌会发酵，乳酸菌的作用，需要时间才能发挥，所以最好是冷藏几个小时再喝。

4、绿豆冰糖

绿豆，冰糖，水。

绿豆洗净，用清水泡上2个小时。锅洗净，绿豆和凉水一起下锅。煮到绿豆开花的时候，绿豆壳会断断续续的脱落。用漏勺将绿豆壳捞起，改用小火将绿豆熬稠成沙，加冰糖调味即可。等到绿豆汤冷却之后，放入冰箱冷藏，味道会更好。

5、川贝雪梨

梨400克，川贝母5克，冰糖5克。

雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入炖器皿内，炖45分钟。

相信大家通过以上了解就已经知道喉咙发炎该如何治疗了吧。另外也要提醒大家一定要避免吃辛辣油腻的食物，因为咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。此外，油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。还有就是既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。