比如说我们感冒了，或者是受凉了，咳嗽了，有很多吃药不行的都是需要注射的，臀部肌肉是注射最佳地方，这个地方的肉多，通过注射不会引起太大的疼痛感，但是如果臀大肌注射错误的话就有可能会引起剧烈的疼痛，所以说这个臀大肌是必须要找到，也要正确的选对位置，那么臀大肌注射方法有哪些？

1、准备、取药液

2、注射部位以臀大肌最为常用，也可选臀中肌、臀小肌、股外侧肌及上臂三角肌等处。臀大肌注射区划分法为：(1)十字法：自臀裂的顶点向左右侧划一水平线，在其中髂嵴最高点划一垂直平分线，外上方1/4处为注射区。(2)连线法：将髂前上棘与尾骶处连线分为3等份，外上1/3为注射区。 3、协助患者取适当体位(侧卧、俯卧、坐位)，使注射部位肌肉放松。

4、按常规消毒注射部位皮肤，待干。

5、排尽空气，右手以握笔式持注射器，以中指固定针栓，左手绷紧皮肤，将针头垂直快速刺入肌内。一般刺入针梗2/3，按患者胖瘦适当掌握。

6、放松左手，回抽活塞，如无回血，即可缓缓推药。如有回血，可拔出少许再行抽试，至无回血，再行推药。 7、推药时必须固定牢针栓，速度要慢，同时注意患者表情及反应，如系油性药液，更应持牢针栓，以防用力过大，针栓与针筒脱开，药液外溢。如系悬浊药液，须摇匀药液，持牢针栓，快速推入，以免药液沉淀，造成堵塞或药液外溢。 8、注射完毕，迅速拔出针头，局部用无菌干棉球或棉签按压片刻。

注意点：

1、臀部注射部位要选择适当，应选无炎症、硬结或压痛处。偏内侧易伤及神经、血管;偏外侧易刺至髂骨或断针，均须妥为防止。

2、遇两种以上药液同时注射时，应注意配伍禁忌。注射青霉素药液时应新鲜配制，以减少过敏，稠厚油类药物，需加温待融化后再吸取。

3、切勿将针梗全部刺入，以防针梗从根部焊接处折断;万一折断，应保持局部与肢体不动，速用止血钳夹住断端取出。如全部迈入肌内，即请外科医师行手术取出。

这些就是关于臀大肌的注射方法，如果必要的时候给自己注射的话是必须要找到合适的部位，这个专业一点的医生都能找到，大家在注射的时候必须要注意用量，在选择医院的时候也要正规合理，注射之前药物和自己的名字先对照一下，避免使用错误的药物。