膝盖是让人能正常走路的重要身体部位。由于长时间的走路，身体的体重过大，或者是长时间的重体力劳动等都是会有可能让膝盖的部位受到损害。这样就会比较容易引发习惯疼痛的情况发生。习惯疼痛的情况发生后，人体就不能正常的行走了。那么膝盖疼改怎么办呢？现在我们就来说一说。

膝关节是人体内最重要关节之一，生活中可以引起膝盖疼的原因有很多，比如不良的行走姿势和过度的身体负荷，都会造成我们膝部关节的劳损进而产生膝盖疼。甚至经常穿高跟鞋进行长距离行走，也会使膝盖长时间处于非正常的受力状态引发疼痛。

膝关节部位的疼痛，在临床中多种疾患都可以导致我们的膝盖痛，想要知道自己膝盖疼怎么回事，就是要找到造成自己膝盖疼的病因，由于病因不同，所采用的治疗方法也是有所区别的，准确的诊断是治疗的首要前提。

1.各种关节炎所致膝痛、关节内损伤与病变

1)半月板损伤

多有外伤史关节间隙可有压痛点，休息后疼痛消失，MeMurray征阳性丞朼钮覻釬映，可有节交锁。

2)交叉韧带损伤

多有外伤史关节不稳，试验呈阳性。

3)软骨损伤

关节软骨损伤后可发生骨折或软骨。

其实说白了，膝盖跟身体其他的部位都是一样的。都是需要靠我们平常的时候多注意保护的。这样才能让膝盖不出现疼痛等疾病症状。才能让我们的生活质量得到比较好的提升。另外如果有疾病的症状发生的话，也要注意及时的进行治疗才行。