腰椎的疾病是现代生活当中人们比较常见的一种疾病，主要是在平时的时候不注意坐立的姿势后形成的，患者在发作的时候会出现疼痛的情况，对患者本人的生活和工作都会造成严重影响，到目前治疗腰椎疾病的方法也有好多，而且腰椎牵引是其中一种比较有效的治疗方法，下面我们就来了解一下腰椎牵引的方法有什么。

牵引疗法是应用外力对身体某一部位或关节施加牵拉力，使其发生一定的分离，周围软组织得到适当的牵伸，从而达到治疗目的的一种方法。脊椎牵引疗法通常是指使用外力牵拉腰椎-骨盆以达到治疗目的，从而称为腰椎牵引。

方法一般采用仰卧屈髋屈膝体位，可尽量减小脊柱应力。牵引力通常以自身体重的一半作为起始牵引重量，根据情况逐步增加，最多可加至相当于患者体重。以间断性牵引为主，每次牵引持续 20-30min，每日牵引 1-2次，15-20天为一疗程。

根据牵引的大小和作用时间的长短，可将牵引分为快速牵引(rapid traction)和慢速牵引(slow traction)。快速牵引重量大，作用时间短，多在牵引的同时加中医的手尖，该型牵引以中医的“人工拉压复位”法最为典型。后来，逐渐发展成机械传动的快速水平牵引。近几年有研究者将中医的斜板和旋转手法与机械传动的快速水平牵引相结合制造了成角旋转快速牵引床，应用于临床为众多的腰椎间盘突出症患者解除了病痛。慢速成牵引重量小，每次牵引时间30min~1h不等，需多次牵引，也是临术治疗腰椎间盘突出症的常用方法。

通过上述的介绍，我们知道了腰椎牵引的方法，在进行这种方法治疗的时候我们要注意根据患者本身的病情和年龄选择合适的力度，毕竟每个人的情况都不同，而且还存在着年龄和性别上的区别和差异，要注意做适时的调整或是更改治疗的方法。