有的人喜欢工作累了的时候就转动下自己的脖颈，这样能够缓解暂时的疲劳，但是有的人转动脖颈的时候发现老是响，还以为是脖颈处的骨头出现了问题，把自己吓了一跳，自己想象是什么原因也是想不到的，或者是不准确的，下面咱们就来看看脖子转动里面响到底是什么怎么回事。

大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时候，我们就会说，唉，上了岁数了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢？其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下干磨。我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢？椎间盘这个东西，里面80%都是水，越是年轻人，里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了。所以，人老了，身体就抽抽了，就是这个道理。其实这里指的水分，就是血液。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。

另外，我们身体弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。既然我们明白了这个道理，我们就不难理解我们的脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。给大家举一个例子方便大家理解。很多人一定骑过自行车。如果我们的车轴里缺油了，会感觉怎么样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是，而这种响动，有点类似我们的脖子响。

看来脖子响是属于正常的反应，大家也不要瞎操心了，很多时候都是没病然后认为自己有病，若是实在是担心的话就去正规的骨科医院找专业的医生来帮自己检查，很多时候我们还是要平稳自己的心绪，上了年纪的时候很多现象会和年轻人不一样，这些大家也不要认为就是一种病。