我的一个朋友最近发现自己的牙齿出现轻度的松动，本来年纪也不大，还不到三十岁就出现这样达到情况，自己也很奇怪，要说又不是小孩子，需要换牙，导致之后的一段时间不敢吃一些东西，稍微硬的东西就只能放弃了，自己也觉得不是多大的事情，但是后来听说这样下去容易让牙齿脱落，还是比较担心，那么，像这样的牙齿轻度松动怎么办？

之后朋友到医院牙科看病，医生说牙齿松动有分为一度、二度、三度、不同程度治疗方法也不一样。一度和二度是早发现早治疗就好得快，三度就不一定了。引起牙齿松动的原因也是不一样的，有可能是牙根问题，也有可能是牙齿本身问题，具体情况得到医院检查才能知道。

医生给朋友轻度松动的牙齿进行了固定处理，一周后去了医院将固定的装置或粘接剂拆除了。医生说从此以后这牙齿就是健康的了。但是，有些日常问题还是要注意的，避免其他牙科疾病的产生。

必须养成早晚刷牙，饭后刷牙的习惯。不要偷懒，要不然细菌在嘴巴里面孳生也会再次到时牙科疾病的，再次，用牙线代替牙签，这样清理更干净还能保护牙齿。定期更换牙刷，一个月换一次，不要固定用一个牌子的牙膏，不同牌子轮流用。牙齿忌强酸或者辛辣食物，尽量少吃或者不吃。

这里需要提醒大家，即使是轻度的牙齿松动也是不能掉以轻心的，自己要及时到医院看看，如果只是生理方面正常的情况，不需要过于担心，过两天自己就会恢复，但是如果之后发展的比较严重，需要找一下原因，及时的治疗，另外自己平时要做好牙齿的保健工作。