随着现在经济社会的不断发展，很多人都想通过创业来实现自己的人生价值，而在很多人的创业初期阶段，很多业务都是在酒桌上面谈成的，因此抽烟喝酒也成了很多成功人士的家常便饭，但是现在很多人以深刻的意识到长期抽烟对于自己的身体健康是非常不利的，那么戒烟会出现什么症状呢？带着很多人的疑问，我们来探讨一下吧！

很多人想戒烟肯定考虑到戒烟带来的不适，这个非常重要，包括环境、社会、躯体的，躯体感觉最重要的，怎么去体会它的好处。好处很快就会来，只要你坚持。我们在门诊最有体会，比如说男性戒烟一周到两周以后，大部分一周以后就能表现，

他再回来看门诊时，脸色很红润，很有光泽，嘴唇也变红了，他自己感觉吃饭，闻花草的香味变的清香了，这是一点。很多人戒的时候感觉到胸闷气短，什么叫胸闷气短，比如说以前爬山没有问题，爬楼非常好，肺功能非常好，打球没有问题，但是吸烟到一定程度，感觉到气短了，戒烟两三周以后就会感觉呼吸通畅了，呼吸非常好了。

如果老烟民走到哪儿都会带一包烟，不带不踏实，觉得少了一样东西，如果没有怎么办？如果完全戒了以后就可以完全脱离了，身上烟味也没了，很多女性会反感这种味道，戒烟后也会招女性青睐了。

我想对疾病本身来说，心血管系统基本上在戒烟一年以后跟正常人差不多了，如果肺功能没有太多损坏，比如三四十岁的人，在戒烟三个月以后很快恢复正常。如果肺功能已经有损害，戒烟以后不会像吸烟时候间歇性的发展了。

以上简短的几段话，基本上就概括了现在很多人在戒烟过程中可能出现的一些外部状况，很多烟民可能在看到以上的文章过后，都能根据自己的具体情况，做一个科学的戒烟规划，但是我还想强调一下，戒烟确实是一个长期坚持的过程，我也希望大家能够鼓励周围的亲朋好友多一些耐心，这样才能更好的帮助他们戒烟成功.