很多人在青少年时期的时候，发现自己有膝关节疼的症状。关节的话有隐隐作痛的症状。这些病人的话，往往在睡觉的时候和白天学习的时候这种关节发痛的症状也是很明显。青少年膝关节疼的时候是不可以随随便便去吃一些药物。毕竟现在是青少年，随随便便吃药对身体不好。青少年膝关节疼要怎么办？

青少年膝盖疼已通过提问并得到专家回答属生长痛，需增强营养、补充钙。增强营养没有疑问，但听说，生长痛不能补吃钙片，否则会引起骨骼提前愈合。

有关15岁小腿痛属生长痛饮食注意：这个情况考虑是因为生长痛导致的，孩子骨骼生长快，而肌肉软组织相对生长缓慢就会引起牵拉痛，如果是这个情况就不用治疗，按摩理疗效果好。饮食方面注意，加强营养，多吃含钙丰富的食物，多吃水果和蔬菜，必要时可以补充钙剂，多在户外活动

钙片并不会引起骨骼提前愈合的。 应该还是生长痛的可能最大，最重要的是及时休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。

青少年膝关节疼的时候，其实需要适度去运动。必要时的话，那么病人可以在医生的指导下去使用一些消炎镇痛类的药物。当然了，需要适度的运动。因为运动的话，才不会产生后遗症。当然了。还需要去看看是不是有风湿热的症状。