我们知道的，刚走路的孩子，往往是对生活充满好奇的。这个时候的孩子在平时生活中，如果大人没有看好。一不留神的话，那么往往容易出现摔倒的情况。甚至比较严重的话会有骨折的。一旦孩子摔倒以后，那么往往是会发痛，会哭闹。因为孩子的膝盖肿胀的症状是很常见。因此令很多的家长朋友们十分担心。膝盖肿了怎么缓解呢？

当我们出现时膝盖摔肿了之后千万不要轻易的忽视，应该用用比较科学健康的方法帮助自己消肿，缓解这种疼痛感，，而在平时生活当中也应该注意自己的一个生活，避免出现摔倒的问题。

肿胀是由于受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血肿胀，损伤24个小时内可冷敷，促使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口;

冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果. 受伤过后的24个小时，可对患处按摩或热敷，促进血液循环，加快淤血的吸收消退，帮助受伤组织修复愈合.

治疗可以使用膏药治疗 敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能。

温馨提醒：一旦因为摔倒，而出现膝盖肿胀的症状的话，是需要护理和处理的。因为摔倒产生的危害，其实也是人们不要忽视的。这个时候的话，不要吃辛辣刺激的食物。当然了，也不要不去治疗。不然淤血的话，往往得不到散开。