很多人之所以不能够世界各地的去游玩，不是因为贫穷而是因为晕车。晕车不但带来身体上的痛苦同时还会减少旅途中的乐趣。那么对于一些坐车晕车的人来说，在他们晕车的时候我们该如何进行缓解呢？今天小编就为大家来，分享一些缓解晕车以及如何预防晕车的方法。

手部按摩疗法：在乘车前，仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外，还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。

耳部按摩疗法：用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉时力度不可太大，以双耳廓充血发红为宜。

穴位点按发：筑宾穴位于内踝上5寸，相当于是5个自己拇指关节宽的幅度，稍后凹陷处。可在乘坐交通工具前用拇指反复按压，是预防晕动病的特效穴。

胶布贴脐法：用3厘米见方的医用胶布或伤湿止痛膏在乘车前1小时贴肚脐眼上，到站撕下。

如何预防晕车

1.不要空肚坐车：一定不能够空着胃坐车，因为很容易就会出现晕车的情况。建议最好能够吃饱了坐车，但是也不能够太饱，否则也容易晕车。

2.在坐车的时候保持一个愉快的心情，坐车的时候不要太多余紧张，而是应该放松心情，也可以和周围的朋友聊天。

3.不要看手机或者是报纸等，在车上最好不要玩手机或者是看书，因为这些都会增加出现晕车的可能性。

4.选择束腰的衣服，因为束腰的衣服能够有效的减少在坐车途中对内脏的震荡，减少晕车的感觉。如果没有束腰的衣服，也可以将外套绑在腰上，也能够起的一定的效果。

看了小编以上内容的阐述，相信大家现在已经知道了，在晕车的时候怎样做能够缓解了吧！其实除了可以通过穴位按摩的方法缓解晕车，还可以在上车的时候带一些橘子、柚子等气味比较大的水果，相信多吃一些水果对你晕车也有帮助。