很多朋友出现呼吸道感染都是由于感冒所引起的，出现呼吸道感染对我们的正常生活和工作都有很大的影响，但是感冒在我们平时的生活中是非常常见的一种现象，所以我们一定要在生活中注意预防疾病的发生，炎热的夏天是非常容易患上呼吸道感染的，那么夏天呼吸道感染怎么办呢？

上呼吸道感染了，人的免疫力就会降低的。因此上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力，修复呼吸道上皮组织的食物，不宜吃辛辣和过咸的食物，在食物方面应该坚持吃清淡的食物知道完全康复。

首先如果得了上呼吸道感染的问题可以吃些中成药和川贝精等。比如鱼腥草制剂等。饮食上注意清淡，多喝水，注意休息和睡眠，不要劳累。注意不要吃油腻和油炸的食物，以及辛辣的食物。

最有效也是针对个人的病症情况和身体情况来定的，不能一概而论。需要具体问题具体分析。如果要最有效就要赶紧治疗，通常吃些消除炎症和病毒的比如清开灵口服液加抗病毒口服液或片剂，加川贝精片。或者配上头孢类(处方药)效果会更快些。

具体可以到医院请医生诊治。平时注意防护。天冷风寒出门要戴口罩起到预防的作用。加强营养，平时注意防护，适度参加体育锻炼，起到增强体质的作用，不要吃太腻辣的食物。多食蔬果。

以上就是关于夏天呼吸道感染怎么办的一些介绍，我们不要总是等到疾病发生的时候才来采取相应的措施，我们要懂得在生活中如何的预防，多提高我们自身的免疫力，在治疗的期间多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多呼吸一下新鲜的空气。