现在人们的生活水平越来越高了，但是很多的年轻人却出现了少白头的情况，有的人是因为父母的遗传，但是有的却是由于饮食的不均衡或压力过大引起的。该怎么解决这种情况呢？怎样才能使白发变黑呢？今天我就来为大家介绍一下解决办法。

不知什么原因随着人们生活水品的不断提高，越来越多的年轻人长了白头发，有一般分是由于遗传引起的，但是还有很大一部分有可能是因为饮食不均衡或者是精神长时间处于焦虑、紧张状态也会导致白发的产生。白发主要是由于分泌黑色素的细胞不能正常分泌黑色素，使其空气填充头发从而形成白发。

1、何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。

2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。

3、桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5-6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

怎样才能使白发变黑呢？上面的内容已经为我们做出了详细的介绍，我想大家也一定有有所了解了，如果你也出现了这种情况的话，不妨试一试上面所说的方法哦。