有时候我们会觉得自己头疼，如果确定出具体哪个部位，才知道是后脑勺疼。据医生说，造成后脑勺疼的原因有多种，颈椎病就是其中之一，吃药虽然可以缓解，但不建议经常吃药去解决，最好的方法还得是日积月累的调理。那么后脑勺疼怎么立刻缓解最有效呢？具体请看下面内容。

中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施.它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。颈椎牵引疗法，这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。理疗，在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入，超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波，碘离子透入，感应电或其他热疗。

药物治疗，药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂，镇静剂，维生素（如B1，B12），血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。温热敷，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定.本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷.急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

通过上面所讲，我们了解了造成后脑勺疼的原因，自己如何去用最妥当的方法得到最有效的效果，确实，热敷是一个很不错的方法，只要长期坚持下去，持之以恒，总会有所好转的。当然，平时也要多进行体育锻炼，保证体质的健康。