每当到了秋冬季节很多人的脸部皮肤就会变得很干燥没有弹性，其实引起这一症状的主要原因就是天气比较干燥。要想缓解这一症状也很简单，并不需要大张旗鼓的去购买高昂的化妆品，只需要一条热毛巾就能搞定的，相信很多朋友都不相信，如果你有疑问的话不妨看看小编一下内容的讲解吧！

热毛巾敷脸的方法适用于各种肤质的人，水温要因肤质而异。油性肌肤的人，水温最好和人体体温保持一致。水温过高，会使毛孔过度扩张，皮肤上的污垢、油脂会被倒吸回去，导致皮肤感染炎症。干性肌肤的人，水温可以稍高，但不要超过40度。

其次，敷脸时间要掌握好，时间过短效果不好，过长热毛巾又会倒吸皮肤水分，控制在5分钟左右比较合适。另外，相对于年轻人，上了年纪的人虽然新陈代谢较慢，但依然要选用保湿性强的品牌护肤品。用热毛巾敷完脸涂一些，更能在干燥的秋冬保护皮肤。

另外，热毛巾敷脸的时间最好选择在每天临睡之前，敷脸后可以使用保湿面霜防止水分丢失。这样，第二天早上醒来的时候你会真正体会到“脸不干”的感觉了。最后提醒大家，秋天多喝水，多吃蔬菜和水果，如黄瓜、秋梨等，也有助于抵抗秋燥引起的皮肤干燥。

热毛巾敷脸的方法很简单，先把脸洗干净，再将一条毛巾折成条状，浸在37—39摄氏度的热水中一两分钟，再敷在脸上或脖子上。如果这期间毛巾冷却了，可用热水浸湿再敷。

其实我们每天都在接触热毛巾，不过因为太过普通和简单，导致很多人都会忽略它的存在和重要性。其实热毛巾不但能够敷脸，还有其他的作用，比如说能够缓解眼睛疲劳、预防头晕，治疗落枕等，更重要的一点是换有颈椎病的患者还可以用来缓解疼痛。