皮肤干燥脱皮一般在天气转凉的时候经常出现，这样会造成皮肤不适，瘙痒，还影响美观，那么这样的问题就要及时的处理下，时间长了皮肤就损害的程度也比较大，护理皮肤要从生活细节做起，下面小编告诉您怎么样来护理皮肤比较好，特别是干燥脱皮的皮肤怎么样护理好。

手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。

当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

洗澡的时候可以用牛奶滋润皮肤，牛奶有美白，嫩肤，滋养皮肤的效果，长时间用的话会让皮肤变的月百乐白嫩，有光泽的，洗澡后皮肤可以抹点保湿的润肤露，全身都要抹好，如果抹完油腻的话也可以用爽身粉涂抹下。