夏天的时候，天气比较炎热，身上也很容易出汗，有的人身上就很容易起疙瘩，长了疙瘩之后要过好多天之后才能消除，而且还会非常的痒，有的时候如果自己用手抓了还会留疤，留下斑痕就很不好了，如果是长在腿上，夏天连裙子都不敢穿了，下面小编就和大家一起探究下夏天起疙瘩应该怎么解决。

如果你的额头经常起疙瘩的话，那么有可能是因为你的刘海太长的原因，导致额头经常不透气，闷在头发下面，从而易起疙瘩。这个时候，建议你在平时的时候，可以在不出门的时候，把刘海弄上去，或者是剪短，疙瘩就会消失。

如果你的鼻子头或者是嘴角处喜欢长疙瘩的话，那么有可能是你在上火或者是喜欢吃一些辛辣的食物而导致的。这种情况下，建议你可以多喝水，少吃一些辛辣甚至是不吃这些食物，那么过几天，火下去后，疙瘩就会消失了。

如果是下巴处经常长疙瘩的话，那么是你的胃出现了问题，在这种情况下，建议你多吃一些易消化的食物，强烈建议的食物是蔬菜和水果。而且记得，如果想大便顺利的话，在餐前一个小时吃一根香蕉效果最好。

如果脸蛋上长疙瘩的话，那么就是你皮肤不好，或者是内分泌出现了情况。这个时候，针对性的作法就是买一些适合自己肤质的洗面奶或者是针对抗痘的化妆品，然后进行系统的护理，对你的疙瘩会有很好的效果的。

当然，记得，你脸上有疙瘩的时候，记得不要用手挤，最好的办法是，用深层的清洁皮肤的洗面奶来洗，最好是含有芦荟营养成分的，因为这种成分会有一种自我修复的作用。洗完后，也不建议你用太油的化妆品，而是用补水，修复类的化妆品较好。

起疙瘩的原因有很多，也有的人是因为过敏才会起疙瘩，如果是这种情况，大家就要远离过敏原，在患处要涂抹一些具有消炎杀菌的药膏才可以，另外，这段期间，要注意自己的饮食，多吃一些清淡的食物，水果之类的也要多吃，平时多补水，少吃刺激性的食物。