心痛，心悸，胸痛，心慌是中老年人比较常见的疾病，心慌是心脏方面的异常所致的，心慌是会影响正常的生活和工作，所以一旦发现自己有心慌的现象，就一定要注意，心慌是会引起其他的症状，在我们生活中治疗的方法是有很多的，所以要选择适合自己的方法来进行治疗，今天，我们就一起来看看如何治心慌吧。

方法/步骤

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穴位介绍：

内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸。内关为常用特定穴，亦是全身强壮要穴之一，能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中，可以经常按压，舒缓疼痛症状，解除疲劳。

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穴位作用：

内关穴可以疏通经络治疗心包经及前臂诸疾，心主血脉，又主神明，心包与心本同一体其气相通、心包为心之外膜、络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉、心不受邪，由心包代心受邪而为病，凡邪犯心包影响心脏的神志病和气滞脉中心络瘀阻所致病征皆取本穴。情志失和、气机阻滞而致肺气上逆，胃气上逆以及气滞经络，气滞血瘀等病征亦属本穴。故内关又善治胸胁痛、胃痛、心痛、心悸、胸闷气急、孕吐、晕车、恶心想吐等症状。

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处理症状：

心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。经常按摩内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。

上面的文章给大家介绍了如何治心慌，现在大家都应该清楚了吧，容易心慌的人是一定要注意的，如果容易心慌的人，平常生活中一定要养成好的生活作息，不抽烟，不喝酒，不熬夜，可以适当的按摩按摩，每天适当的按摩按摩十分钟左右，持续一个月，就可以很好的缓解心慌的症状。