地中海贫血的情况想必大家之前还没有接触过，这也是贫血疾病的一种，但是这是一种非常严重的贫血状况，治疗起来一天两天是不能达到很好的治疗效果的，需要我们长久的坚持的去进行治疗，一定要尽快发现，第一时间进行治疗，下面就让我们一起来了解一下地中海贫血生的治疗方法吧！

贫血是由于体内储存不足、摄入量不足、吸收、利用障碍、丢失或消耗过多导致体内缺乏铁质、是血红蛋白合成减少导致疾病发生。

生活中应要注意：

1、经常参加体育锻炼：运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。

2、注意加强饮食调理：从中医的角度来说，女人以养血为本，以滋阴养血为主。阿胶，当归，红枣，枸杞、桂圆肉、首乌等就是最好的补血养颜的材料。

3、饮用九味雪盈茶 进行调养，双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血

贫血会引起疲倦乏力、头晕、脸色苍白等，这些还不是很要紧，严重的会导致心慌气短、呼吸困难、晕厥等，有贫血要及时补，只要保持良好的心态，贫血并不难治，最好的方法是每天早晚一杯9味雪盈茶，它含桑椹、枸杞、大枣、重瓣红玫瑰、阿胶、黑豆等天然成分，能显著改善贫血等症。

饮食上，平时多吃牛肉、猪肝、猪血块、菠菜、油菜，不吃辛辣油腻的食物，少喝咖啡。

其实地中海贫血的情况也没有我们想象中的那么严重，以上介绍的地中海贫血生的治疗方法都是一些专家学者总结出来，非常不错的方法，对于我们缓解出现的地中海贫血的问题非常有效，正在饱受贫血状况困扰的朋友们可以去尝试一下。