精神分裂症是人类史上一种特别严重的问题，精神分离症会使我们的精神出现问题，丧失一些对事物的判断能力，很多人对于这种情况特别反感，一些精神长期处于紧绷状态的人群就非常容易出现这些问题，应该学会放松自己，下面就让我们一起了解一下精神分裂症能彻底治好吗呢吧。

1.自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。

2.认知焦虑要比药物抗焦虑更重要，因为药物只能抗焦虑缓和焦虑感觉，并不能从根本上纠正焦虑情绪的产生，焦虑症者与人的遗传岳脑信息有关，当长期处于不安时就会神经衰弱精神免疫阀值下降，人的岳脑不良信息就会干扰正常的思维、意识、行为，而反复出现焦虑情绪和强迫思维或行为。根治焦虑症一定要进行心理分析，首先要从化解过去的旧痕迹开始，同时要提升人格才能纠正过去的不良的痕迹意识，使之增强现在的心理素质和促进心理健康去弱化过去的不良心理。与此同时，要合理制定近期或远期目标，减轻心理负担，使得心理趋向平衡。关注心理健康可以提高应激防范能力。这样焦虑症的治疗才较为理想。

精神分裂症能彻底治好吗呢在于我们选用的方法是否正确，我们一定要多方的了解一些最适合自己的方法，能够帮助我们最短时间内恢复身体健康，避免因为这种情况影响到我们自身的生活与学习，可以每天听一听歌，预防效果非常好。