在我们身边很多人都有鼻炎的困扰，而且很多都是慢性的，鼻炎非常的难受，特别是在寒冷的冬天，患有鼻炎的患者特别容易复发，感冒的时候，鼻炎也是非常容易再犯的，患了鼻炎以后，想要治愈是非常不容易的，因此很多人想了各种各样的的方法来缓解和治疗鼻炎，有的人用按摩的方法可以治疗鼻炎，不知道效果怎么样，我们一起分析一下。

1.揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端)，以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

2.点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。

3.揉素髎：用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

4.搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

5.啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

6.浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

7.最后，还可以用黄芪１５克、大枣１０克，煎水服用，一日两次，能增强机体免疫力，减少慢性鼻炎的发作，可与上面的按摩方法收到“内外兼治”的功效。

慢性鼻炎日常注意事项

1.加强劳动防护，避免或减少接触有害气体、粉尘。

2.患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻炼。

3.慢性单纯性鼻炎可使用1%麻黄素滴鼻，注意掌握滴鼻方法。

4.勿长期使用鼻眼净。

5.鼻甲手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎

鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。

根据以上的分析我们知道，经常按摩鼻子是可以帮助缓解鼻炎的，正常的鼻子是可以帮助我们抵御细菌的，但是如果鼻子出现问题，细菌将会轻松的进入我们的鼻子，因此我们平时要多按摩我们的鼻子，做好鼻子的保养，以免细菌进入鼻子，对我们的鼻子造成伤害。