很多人身上都会长痤疮，痤疮俗称就是长痘痘。很多青春期的朋友的脸上都会长痤疮，但是一过了青春期就自然会消失。那是因为在青春期的时候，我们身体内的激素比较高，所以才会引起痤疮。那如果身上长了痤疮的话有什么比较好的方法可以治疗呢？下面让我们来简单的了解一下。

身上长痘痘说明身上油太多了，所以，这种人就是对于太油腻的东西还是少吃好，常吃清淡的食物比较不会让油性体质加重。清淡的食物也容易使我们的肠胃消化，不易积留在我们的体内。

洗澡的时候不要用香型类的沐浴露，清凉型的比较好。用毛巾搓浴会更好。洗好澡后要等身体完全干后再穿衣服，这样身体上的水不会残留在我们身上，如果不等干的’话，洗澡水就会残留在我们的衣服上，毛孔容易被堵塞。

海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

通过上面的了解大家对于身上长痤疮应该都知道怎么治疗了吧。特别提醒大家一下，现在正是夏季，夏季是我们身体油脂分泌特别茂盛的一个时期，所以一定要多注意自己的饮食，多食用清淡的食物，可以喝一些绿豆汤清热解火的饮品。