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有的人常常会好高骛远,为自己制定一些不太符合自己现状的目标,当目标的实现有困难的时候,往往就会有失眠、暴躁、焦虑等表现,严重的就可能出现焦虑症。现在焦虑症已经成了和精神疾病相提并论的疾病了,已经是严重的影响了患者及其家人的生活了,所以患有这种疾病后,一定要注意及时的治疗。
一、自我治疗
患者需进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。
二、心理治疗
心理治疗又称精神治疗,通过改变病人的认知、情绪、意志和行为,来达到消除症状、治愈疾病的目的;同时它还可以起到预防的作用。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,也可以适当配合药物进行综合治疗。
三、物理治疗
比较常见的物理疗法有:生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般只能作为药物治疗的辅助手段。
四、药物治疗
比较严重的焦虑症患者需要药物治疗,主要服用新一代的抗抑郁药物。治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类,其中以安定最为常用。研究表明,安定、谷维素和维生素B1三药联合应用治疗焦虑症,即可改善失眠、焦虑,又可改善植物神经功能,效果更为显著。而且能使安定在小剂量(每日7.5mg)的情况下获得满意疗效,这样,安定的副作用会明显减少。
上述四种办法就是治疗焦虑症最常见的几种治疗方法,如果患上了焦虑症,就要注意及时的对症治疗了,也可以在医生的指导下,几种治疗方法同时并用。但是最关键的还是患者的心胸要开阔,不要因为自己生活中、工作中的一些不如意而耿耿于怀,这样就会减少这种疾病的出现的。