提起哮喘相信很多人都不陌生，无论是现实生活中还是电视剧中，这个毛病的出镜率都是极为不低的，而且引起哮喘的原因多种多样，不仅仅是身体上的，还有情绪和精神引起的，那么哮喘的症状有哪些呢？如何预防哮喘？支气管哮喘怎么办？

人们常说“外科不治癣，内科不治喘”，什么意思呢？指的是像癣这类的皮肤病特别的难治，像过敏性哮喘这样的呼吸系统的病特别的难治，为什么难治呢？因为这些疾病都和情绪有关。

医生能治病，但是把控不了你生气着急的负向情绪，所以这个病就很难彻底治愈。

来自妈妈的压力让女孩“喘”了8年

有一次，一个14岁的女孩，妈妈带着她来找我看病，什么病？过敏性哮喘。

我说“孩子喘了多少年了？”“6岁从奶奶家接来就喘，到现在14岁，喘了8年了。”我说“这么小就成老喘了？这8年来，孩子有没有不喘的时候？”她妈妈说“有啊。有一次喘得太厉害，住院了。真奇怪，住了医院，那两个星期没怎么用药她就不喘了。”

我说“还有呢？”她说“还有一次，我们两口子都出差，没办法给孩子做饭，于是把孩子送到她姨家。在那的两三个星期，孩子也没怎么喘，也没怎么用药。”我说“那是不是你们家孩子的卧室，有什么孩子过敏的东西啊？”她说“我们给孩子把房间所有的东西彻底换过两遍，都不管用。”

我就问孩子“你觉着怎么回事啊？” 这个孩子每说一句话，每说到前半句的时候，都要抬起头来看看她妈妈，看看她妈妈的眼色，示意她接着往下说，她才可以往下说。如果她妈妈制止她说的话，这个孩子就不敢接着往下说。

我心想这个孩子为什么这么怕她妈妈呢？我就跟她妈妈说“你出去一趟，我和孩子谈谈行吗？”她妈妈很不乐意地出去了。

我就问孩子“这是你亲妈吗？”这个孩子愣了一下，她说“据说是。”我说“你为什么见了她那么紧张啊？”她说“我小时候是在奶奶家长大的，那是我一生中最轻松最愉快的时光。”你想她14岁啊，她还回忆她6岁之前在奶奶家的那种生活。

“我要上学了，就接到妈妈身边了，可是妈妈对我要求太苛刻了。”我说“怎么苛刻啊？”“比方说吃饭吧，我看着这个碟子那边有一块肉，我就想夹，我刚伸筷子，妈妈就打我的手，‘不许过河夹菜，没礼貌’。我在奶奶家想吃什么就吃什么。”

“比方说吃饭拿筷子，我把筷子拿得短一点，妈妈打我的手，‘没出息，为什么筷子拿这么短，要在门口找老公啊？’”我说“拿筷子长短和找老公有什么关系？”她说“妈妈就是这么认为，如果你小时候自觉不自觉拿的筷子头特短，这就是没出息，要在门口找老公。那我就拿长点吧，妈妈又打我的手，‘为什么拿这么长？要远离妈妈啊’。我左不是，右不是，我一回到家里就紧张，一紧张就胸闷，一胸闷就喘。

我说“这么看来是对妈妈过敏啊，你就这样喘了八年？”“ 是啊，我特别怕见到妈妈，可是又不得不见到妈妈。所以我到了医院，妈妈不在身边了，我好了，不紧张了;我到了姨家住也没事了。 ”

我把她妈妈叫来，我说“你知道吗，孩子之所以喘和你对她的压力有关。”她妈妈不认可，“我对她有什么压力啊？”我说“你好好想一想，你是不是嫌孩子处处不顺眼。”

她说“我也不是觉得她处处不顺眼，孩子小的时候，我工作特别地忙就让她在奶奶家，我想奶奶只要把她养活了，养大了，我回来教育不晚。结果6岁接来之后，我看到这孩子一身毛病啊，我就慢慢掰她。”

我说“ 孩子不适应你这样的教育，你太苛刻了。这么苛刻的话，孩子见到你就紧张，一紧张她的免疫机能就低下，她就会胸闷，一胸闷就会喘，即使这个环境没有什么过敏性的东西，她也会喘。”

所以我既做她妈妈的工作，也给孩子开个舒肝的、调控情绪的药，当然也要开宣肺、降肺的药。就这样慢慢地，这个孩子就恢复了正常，慢慢也改变了她教育孩子的观念，这个孩子现在在美国读博士。

所以你说说这个案例， 你要是只看到了喘，你不了解她的心理因素、不了解她的精神因素，这个喘是治不好的。

炒股带来的情绪让人咳嗽不止

咳嗽，你说这和情绪有关吗？我有一个亲戚他咳嗽，遇冷风就咳嗽，冷风一吹嗓子就痒;闻到烟味、异味也咳嗽。我给他开了个方子，大概吃了两个星期，他咳嗽好了。我说“你的咳嗽和你的情绪有关，你以后不管遇到什么事情，不要紧张、不要焦虑。”

他冷笑一下，他叫我叔叔，“你别胡扯了，我这个咳嗽根本就和情绪没关，医院诊断为变异性哮喘。”又过了一段时间，他给我打电话说“叔叔我体会到了，我的咳嗽真的和情绪有关。”

我说“你怎么体会到的啊？”他说“ 前些日子我卖了三支股票，没有想到第二天，我卖出去这个股票就升了。我心想我要是晚卖一天多好呢？第三天又升了，我的咳嗽就犯了。第四天又升了，咳嗽得厉害了。第五天又升了，我咳嗽得夜里睡不着觉了。 哎呀，我这后悔啊，这三支股票要是晚五天卖能赚多少钱啊！”

“没有想到第六天开始往下跌，第七天跌，第八天跌，第十天跌到比我卖出去的时候还要低多了，我咳嗽居然什么药都没吃就好了，我才意识到咳嗽真的和情绪有关。 ”

工作压力大引发的过敏性鼻炎

过敏性鼻炎也和情绪有关。一个小伙子一来找我，说话声音很奇怪“大夫，我天天感冒。”我说“还能天天感冒吗？你的感冒是什么表现啊？”他说“鼻子堵、打喷嚏、流清鼻涕。”“每天什么时候啊？”“每天早晨起来，头疼、身上发冷发热。”

我说“这叫过敏性鼻炎，这不叫感冒。你这种情况多长时间了？”“一两年了。”我说“你工作压力大吗？”“工作压力大，那个指标压得你透不过气来。”

我说“你用你的智慧去面对你的工作，你不要用情绪面对。你只要不紧张、不焦虑，你的鼻炎就能缓解很多。 其实我也没有给他用治鼻炎的药，因为他舌苔厚腻，脉搏既弦又数，他还睡不好觉，完全是一种焦虑情绪、焦虑状态。我通过治焦虑情绪、焦虑状态，他慢慢地鼻炎自然就好了。”

“肺主皮毛”皮肤和肺的病常一起发生

我们刚才讲了皮肤的问题，讲了鼻子的问题，讲了咳嗽的问题，讲了喘的问题。大家说这些病都是风马牛不相及的事情啊，你为什么放在一起讲呢？

中医说“肺主皮毛”，所以皮肤的很多生理功能是和肺密切相关的。 我怎么理解这个问题呢？

各位网友，你们吃过海蜇吗？ 海蜇拿什么呼吸啊？它既没有鳃，也没有肺，它是拿皮肤来呼吸的。 你见过蚯蚓吗？钓鱼的时候不是拿蚯蚓放在钓钩上当鱼饵吗， 蚯蚓拿什么呼吸啊？它也是通过皮肤呼吸的。随着动物的进化，光皮肤这个面积接触空气，来吸收氧气和排出二氧化碳，这个面积太小了，不够用了。

这个时候就往里扩大到鳃，那是鱼;再往里扩大到肺，这就是相对的高等一点的动物。我们人这个肺泡如果都打开的话，它和空气的接触面积是多少呢？是100平方米。

大家想一想，如果这100平方米都在皮肤表面，那我们每个人走起来就是个大气球，这太不经济了，得占多大的地方啊。但是我们凹陷在体内，然后形成了一个一个小肺泡，我们吸气的时候，这个空气进入肺泡，靠这个面积来和大自然的空气交换氧气，排出二氧化碳。所以肺和皮肤、鼻子都是一回事。在胚胎发育的时候，它们都是由同一组干细胞逐渐分裂而来的，因此皮肤和肺的病常常会一起发生的。

哮喘发作时要怎么办

1、首先要冷静

让患者取坐位，将其前臂放在小桌上，背倚靠着枕头，注意保暖，防止肩部受凉。

2、给予患者精神安慰

从语言上和行动态度方面取得患者的信任，减轻患者焦虑、紧张的情绪，以减少机体和耗氧。

3、增强气道阻力

若痰液阻塞气道，可增强气道阻力，加重缺氧和呼吸困难，应积极促进患者排痰，保持呼吸道通畅。

4、氧气吸入

可用鼻室或双腔鼻导管法给予吸氧。氧流量1—3升/分。氧气一定要湿化。

5、正确指导患者吸入抗哮喘药物，并注意保暖，适当补充液体

若患者呼吸困难持续不缓解时，应及时拨打急救电话。

全面护理

身体方面的护理

平时要注意防寒保暖，加强营养，增强锻炼体质，预防感冒。

生活方面的护理

衣物材质上，支气管哮喘患者不要穿腈纶、涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣、鸭绒背心、动物皮毛衣物，这些衣物易引起过敏、荨麻疹、支气管哮喘。

在锻炼方面的注意

支气管哮喘治疗的目标之一就是能够进行日常活动及一定程度的体力活动。关键是避免诱发因素，定期监测症状和肺功能。支气管哮喘患者可进行游泳、慢跑、快走、骑自行车、做健身操等，每周4~5次，每次至少30分钟。

居家布置

支气管哮喘患者的居室阳光要充足，通风良好，布置力求简单;居室内不要放置能开花的植物;不要在家饲养狗、猫、鸟等宠物;地面上不要使用地毯，并保持地面清洁干燥。

结语：哮喘病是一种常发疾病，会给患者带来很大的困扰，很多人经常会因为哮喘而浑身不适，而且这种疾病最可怕的不是它本身，而是它还会带来一系列并发症，这些并发症才是最可怕的，所以我们在平时生活中一定要多加注意，如果发现身体出现了什么问题，那就一定要警惕了。