我们经常会用到的调味品醋也是有很多种类的，除了最常用的食醋，还有米醋和白醋等，是不是有些人只知道这些醋是能吃的，而并不知道米醋和白醋的区别有哪些。朋友们想知道米醋的作用及白醋的作用吗？下面就为大家介绍。

米醋与白醋不仅仅是颜色上有区别，它们的作用功效和使用方法都是不一样的，下面就来为大家介绍几一些有关它们的内容。

米醋和白醋的区别

米醋是一种非常好的调味品，它主要就是由用粮食制造的产品，并且很有历史。

它含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜。

研究表明常吃米醋对预防心脑血管疾病有益。色泽略浅，酸度略低，酸味不够厚。

白醋是醋的一种。除了醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。

无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜(酸味来自醋而不是发酵)。

其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。

也可用做家用清洁剂，例如清洗咖啡机内部的积垢。

也有不少人用白醋来洗脸，美白皮肤。好的白醋为无色澄清液体。

如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。

米醋和白醋的作用

醋味酸苦、性温，入肝、胃经。

有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效。

主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿，又可解鱼肉菜毒。

另外，白醋还有另外一个作用——美白肌肤，特别是把白醋跟甘油搭配起来用时美白效果会更好。

米醋和白醋的营养价值

1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。

2.醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。

3.醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。

4.醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。

5.醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状。

6.醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。

7.醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。

米醋和白醋哪个好

醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来，因黒塔学会酿酒技术后，觉得酒糟扔掉可惜，由此不经意酿成了“醋”。

米醋和白醋在餐饮方面用处各有千秋，一般像饺子，面条这些都会用到米醋。

像腌制泡菜酸萝卜都会用到白醋，因为它味浅不改变食物的颜色。下面教大家辨别什么样的是好的白醋和米醋。

1.优质的米醋颜色呈棕红或褐色澄清、无悬浮物和沉淀物，质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间有沉淀物。做菜用的醋一般是用米醋。

2.好的白醋为无色澄清液体，如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质。

因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。很多女性用白醋洗脸美白呢。

白醋美白肌肤的方法

准备甘油和白醋的比例是1：2，将它们混合在一起，每天用来涂脸，每天使用2-3次。

这个配方不仅能够美白肌肤，还能够滋润肌肤。

但如果想要美白的话一定要坚持使用一个月哟，想一夜变白是不可能的。

食谱

米醋萝卜菜

主料

白萝卜250克。

调料

醋30克，花椒1克，盐2克，香油1克。

做法

1.将萝卜洗净，切成小的薄片。

2.放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。

3.食用时淋香油。

米醋煲猪脚

材料

猪脚300g，老姜1块，糯米醋2L，盐2小勺。

做法

1、洗净猪脚，斩开，飞水，备用。

2、老姜去皮，拍扁。

3、热锅，下姜块和猪脚炒干。

4、倒入家乡米醋(我妈秘制的)，煮约5分钟。

5、把猪脚醋转去瓦煲。

6、大火烧开转小火煲2小时即可。

姜丝白醋沾酱

材料

姜丝1/4杯，白醋1/5杯，细砂糖1大匙。

做法

1、白醋与细砂糖搅拌圴匀。

2、再加入姜丝略微浸泡，使入味即可。

结语：以上就是若悠网为大家介绍的的米醋和白醋的区别的内容。现在大家都知道这两种调味料的区别是什么了吧，平时家常制作菜饭还是用米醋比较好，因为它的营养价值较高，想要美白滋润肌肤的女性朋友可以试试白醋的功效，一定不会让你们失望的。